こんにちは。
都内でもようやく涼しい気候が安定してきて、芸術の秋・スポーツの秋にふさわしい時期となりました。??⛳
そこで、以前からお知らせしております月謝制入会金割引キャンペーンを、継続することとなりました！
???お子さまだけでなく大人の方も✨
バレエを通して からだ の中から熱くなり、
今まで使ったことのないような感覚を知り、
心身ともに より健康になりませんか♪
バレエ未経験でも、ダンスをしている人、何かスポーツをしている人、全く運動していない人、etc..
自分の状況に合わせ しなやかな動きを獲得しませんか？
以前にバレエ初心者・未体験者のためのクラスを開催したときの受講者の声を、少しご紹介いたします。♪↓
(神奈川県在住30代Aさん会社員)
バレエの動きを通して身体の気づきを得られるクラスを受講してきました！すごい気づきが多くて、よりきれいな姿勢でこれから過ごせそうです。からだのことをもっと知りたい！動かせるようになりたい！という人には、たくさんの気づきが得られると思います！ダンス経験なくても本当に大丈夫( ´ ▽ ` )先生が基礎のきのＫから教えてくれます。
(中略)
2回目の受講では、仕事がＳＥの、バドミントン仲間H君を連れて受講しました。彼は本当に姿勢が悪くて、バドミントンでも腰が反ることができず、プレーに影響が出るくらいです。最初は戸惑いながら言われたとおりの動きをしていましたが、クラスの途中で長座(脚を伸ばして真っ直ぐ座る姿勢)をしている時、気付いたんです。「え、H君て長座できたっけ？」彼はおそらく物心ついて初めての長座です。笑 このレッスンはただものではない、と、彼も気付いたようでした。
私も2回目の受講ということで、今回一番大事にしたのは、下腹です。下腹をしっかり使えるようになれるマジックワードがあるんですが、それはレッスンを受けて教えてもらってください。
下腹を使えるようになると、まず脚が楽に上がるようになります。この感覚は日常でも使えて、立ちっぱなしの時も、下腹に力が入ると足の疲れが楽になります。１ヶ月近く経った今も、その感覚は残っていて、身体がだるくなりそうになった時はすぐに下腹を使って立て直しています。
また、こちらは葉山スタジオにて伊藤稔子が毎週担当しているストレッチクラス受講者の声です。↓
(神奈川県在住80代Hさん主婦)
このクラスに通いはじめてから、転ぶことがなくなったのよ～。これでも、少しずつは上達しているみたい?
現在でも、パルティール基礎クラスや、葉山ストレッチクラスにおいて、初心者・未体験者の対応が可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね。
なお、パルティールで(土)18:30～
「バレエの動きで体幹トレーニング」(担当:金海怜香)という
基礎クラスよりもさらに初段階のクラスを、予約制にて実施しておりますので、こちらもご興味ある方はお問い合わせください。
※なお、男性の方は紹介制とさせて頂きます。
